კადილაკი

რას მოიპოვებ

ღრმა, დახმარებით შესრულებული მობილობა

კადილაკის ზამბარები და ღვედები შენი წონის ნაწილს იტვირთავენ და თითოეულ სახსარს უფრო ფართო, უსაფრთხო დიაპაზონში წარმართავენ, ვიდრე დამოუკიდებლად მიაღწევდი. მოძრაობა ხდება უფრო ღრმა, ნელი და კონტროლირებადი, სხეული კი დაძაბვის გარეშე იხსნება.

რადგან მუშაობა მთლიანად ინდივიდუალურია, თქვენი ინსტრუქტორი თითოეულ გამეორებას წარმართავს და დაჭიმულ თეძოებს, მხრებსა და ხერხემალს უფრო თავისუფალი, თავდაჯერებული მოძრაობისკენ ხსნის.

ხერხემლის საყრდენი და გაწელვა

ჩამოკიდებული ღვედები და გამომწევი ჯოხი ხერხემალს ნაზი, მხარდაჭერილი წევის ქვეშ დაგრძელებისა და განტვირთვის საშუალებას აძლევს. ეს არის მშვიდი, ზუსტი მუშაობა, რომელიც ხსნის მოჭიმულობას ზურგში, მხრებსა და თეძოებში და აღადგენს ბუნებრივ ამპლიტუდას.

მიზნობრივი რეაბილიტაცია

რადგან დატვირთვა სრულად რეგულირებადია და ყოველი სესია ინდივიდუალური, კადილაკი იდეალურია ფრთხილი, მიზნობრივი რეაბილიტაციისთვის. თქვენი ინსტრუქტორი თითოეულ სავარჯიშოს ერგება იქ, სადაც დღეს თქვენი სხეულია, და აღადგენს მდგრადობას, მოძრაობასა და თავდაჯერებულობას თქვენთვის შესაფერისი ტემპით.

როგორ მიმდინარეობს კადილაკის სესია

კადილაკი (ტრაპეციის მაგიდა) ჩვენი ყველაზე მრავალფუნქციური აპარატურაა, რომელზეც ინდივიდუალურად ვმუშაობთ. ზამბარები, ღეროები და ღვედები სხეულს თანაბრად უჭერენ მხარს და უქმნიან გამოწვევას — იდეალურია ღრმა სტაბილურობის, დახმარებული მოძრაობითობისა და რეაბილიტაციისთვის.

ზამბარები: რეგულირებადი ზამბარები სხეულს ტვირთავენ და მხარს უჭერენ ზემოდან და ქვემოდან — წინააღმდეგობას იქ ამატებენ, სადაც ძლიერი ხართ, და დახმარებას იქ, სადაც გჭირდებათ, ასე რომ ერთი და იგივე სავარჯიშო შეიძლება იყოს გამოწვევა ან ნაზად წარმმართველი.

ბარები: ტრაპეცია და გამწევი ღერო საშუალებას გაძლევს დააჭირო, გაწიო და ხერხემალი კონტროლირებად დიაპაზონში ამოძრავო, ერთდროულად ავითარებ ძალასა და მოძრაობითობას.

ღვედები: ჩამოკიდებული ღვედები მხარს უჭერს ფეხებს, ხელებსა და ზურგს დახმარებული გაწელვისა და ნაზი წევისთვის, სხეულს ხსნის სახსრებზე თითქმის ყოველგვარი დაძაბვის გარეშე.

‍სრულად პერსონალიზებული სესია: ყოველი კადილაკის გაკვეთილი ერთ ინსტრუქტორსა და ერთ კლიენტს გულისხმობს. აპარატურა თქვენს სხეულზე, თქვენს მიზნებსა და ნებისმიერ ტრავმაზეა მორგებული, ასე რომ ყოველი სესია გამომწვევი, უსაფრთხო და მთლიანად თქვენია.

გაკვეთილის დეტალები

ერთი შეხედვით

ხანგრძლივობა — 55 წუთი.

ჯგუფის ზომა — 1-ზე-1. დონე — ყველა დონე.

**რჩევა:**ახალი ხართ? თქვენი პირველი გაკვეთილი 35 GEL. წაიკითხეთ, რამდენად ხშირად უნდა ივარჯიშოთ აქ.

ვისთვისაა

კადილაკი განკუთვნილია ნებისმიერი, ვისაც სურს ღრმა, დახმარებით, ინდივიდუალური მუშაობა აპარატურაზე — რეაბილიტაცია, დახმარებით მობილურობა და ღრმა, მხარდაჭერილი სტაბილურობის აგება — ყველაფერი ერთი ინსტრუქტორისა და ერთი კლიენტის ფორმატში. ის ყველა დონეს შეესაბამება, პირველი ვიზიტიდან მოწინავე პრაქტიკამდე; დაჯავშნისას გვითხარი შენი მიზნები და ნებისმიერი ტრავმა, და სესიას შენზე მოვარგებთ.