ჩვენი ისტორია

MetaPilates დაიბადა მარტივი დაკვირვებით: თბილისში ბევრი ადგილია, სადაც ვარჯიშობ, და ცოტა — სადაც ისწავლი. ჩვენ გვინდოდა სტუდია, სადაც ინსტრუქტორს შენი სახელი ახსოვს, სადაც ჯგუფი საკმარისად მცირეა, რომ შენს მოძრაობას უყუროს, და სადაც ერთი რამ კეთდება კარგად — სტუდიო პილატესი. დღეს ორი სტუდიაა: ვაკე, ჭავჭავაძის გამზირზე, და საბურთალო, ვაჟა-ფშაველას გამზირზე.

ჩვენი ფილოსოფია

ვასწავლით კლასიკურ პილატესს — ისე, როგორც ჯოზეფ პილატესმა ჩამოაყალიბა — თანამედროვე ცოდნით სხეულის მექანიკაზე. ეს ნიშნავს სამ რამეს. პირველი: ხარისხი რაოდენობაზე მეტია; ათი გააზრებული გამეორება ჯობია ორმოცდაათ ნაჩქარევს. მეორე: ყველა სხეული განსხვავებულია, ამიტომ ვარჯიში ერგება ადამიანს და არა პირიქით — დიაპაზონი, ტემპი და ინვენტარი წამებში იცვლება. მესამე: პროგრესი იზომება იმით, თუ როგორ გრძნობ თავს კვირის დანარჩენ დღეებში, და არა იმით, რამდენად დაიღალე გაკვეთილზე.