პილატესის ისტორია
საიდან მოდის მეთოდი.
ჯოზეფ პილატესი, კონტროლოგია და ის, რაც დღემდე შემორჩა.
ჯოზეფ პილატესმა მეთოდი „კონტროლოგია" უწოდა: სხეულის, გონებისა და სუნთქვის კონტროლი.
აპარატები — რეფორმერი, კადილაკი, სკამი, კასრი — მან თავად შექმნა, რომ ვარჯიში ადამიანს მორგებოდა.
ჩვენ ამ რეპერტუარს ვასწავლით ისე, როგორც ჩამოყალიბდა, თანამედროვე ცოდნით სხეულის მექანიკაზე.