Студия
Спокойное место, чтобы двигаться осознанно
MetaPilates — небольшая, наполненная светом студия в сердце Тбилиси, где классический пилатес соединяется с работой на полном оборудовании — реформер, кадиллак, чер, бочка и мат — в группах не больше шести человек.
Мы открыли MetaPilates с одним убеждением: настоящие, устойчивые изменения происходят тогда, когда инструктор действительно вас видит. Поэтому мы оставили группы маленькими, вложились в полный зал оборудования и создали пространство, которое ближе к убежищу, чем к спортзалу. Каждое занятие ведётся, точное и неспешное. Восстанавливаетесь после травмы, готовитесь к родам или просто хотите двигаться лучше — вас встретят ровно там, где вы есть.
Полезно знать
Ваше первое занятие
- Приходите примерно за десять минут до начала.
- Наденьте удобную облегающую одежду, в которой легко двигаться.
- Рекомендуем нескользящие носки — есть в студии.
- Возьмите воду; полотенца мы предоставляем.
- Скажите, что вы впервые, — и мы вас проведём.
- В группе никогда не больше шести человек.
- Первое занятие стоит 35 GEL.
- Записаться можно за 14 дней.
Визит в студию
- Проспект Руставели 12, 0108 Тбилиси, Грузия.
- Открыто пн–пт 07:00–21:00, сб–вс 08:00–20:00.
Точность, дыхание и пространство
Точность
Меньше повторений, но лучше. Каждое движение видят, поправляют и объясняют.
Дыхание
Дыхание ведёт работу — успокаивает ум и связывает глубокую силу центра.
Пространство
Спокойный, архитектурный зал, созданный для того, чтобы вы замедлились и сосредоточились.
Вокруг тела, а не вокруг толпы
Малые группы
В каждой группе не больше шести человек. Один инструктор и всего пятеро рядом — вашу технику всегда видят, на вопросы отвечают, и прогресс становится заметным.
Полное оборудование
Реформер, кадиллак, Wunda Chair, Ladder Barrel, корректор позвоночника и мат — полный зал оборудования позволяет встретить любое тело там, где оно есть: от первого занятия до продвинутой практики.
Любой уровень, любое тело
От новичка до продвинутого, от беременности до реабилитации — каждое занятие ведётся и адаптируется под человека перед инструктором.
Приходите и почувствуйте разницу
Первое занятие стоит 35 GEL, а запись занимает меньше минуты. Забронируйте место и узнайте, на что способен пилатес в малых группах.
Записаться на занятие